{"id":3738,"date":"2021-04-11T20:40:24","date_gmt":"2021-04-11T17:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/worldtaro.com\/?p=3738"},"modified":"2021-04-11T20:40:24","modified_gmt":"2021-04-11T17:40:24","slug":"kak-snyat-ustalost-i-popolnit-energiyu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/worldtaro.com\/kak-snyat-ustalost-i-popolnit-energiyu\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e"},"content":{"rendered":"

\u0411\u0438\u0447 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 — \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/p>\n

\u041d\u0410\u0411\u041e\u0420 \u042d\u041d\u0415\u0420\u0413\u0418\u0418 \u0418 \u0421\u041d\u042f\u0422\u0418\u0415 \u0423\u0421\u0422\u0410\u041b\u041e\u0421\u0422\u0418<\/strong><\/p>\n

1. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0422\u0430\u0439\u0448\u0438 \u0410\u0431\u0435\u043b\u044f\u0440<\/strong>
\n\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0449\u0435\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432<\/p>\n

2. \u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 «\u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b»<\/strong>
\n\u0421\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430, \u043d\u0430 10 \u0441\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430)\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u0441\u043e «\u0441\u043f\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438» \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b — \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435<\/p>\n

3. \u0421\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437<\/strong>
\n\u0421\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0442\u0438\u043f\u0430 \u0433\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0441\u043e\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430<\/p>\n

4. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432<\/strong>
\n\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0442\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 — \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e) \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c-\u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0430 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0432\u0438\u0441\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0434\u043e\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0442\u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0435\u0449\u0435. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 6<\/p>\n

5. «\u041a\u0440\u0435\u0441\u0442»<\/strong>
\n\u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0442\u043e\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447, \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0436\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f — \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u044b. \u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0432\u0438\u0441\u0430\u044e\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e \u0436\u0435, \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u044b, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445. \u041c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c<\/p>\n

6. \u041f\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438<\/strong>
\n\u0421\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043b\u043e\u0434\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 (\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0432\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u043e\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0440\u043e \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u043e\u0441, \u0440\u043e\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 «\u043b\u043e\u0434\u043e\u0447\u043a\u0435». \u0413\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u0432\u0435\u0432\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0414\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c<\/p>\n

\u0423\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0430\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 7-\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong><\/p>\n

1. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0448\u0438 (\u0443\u0445\u043e \u2013 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c): \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 30 \u0440\u0430\u0437 (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0443\u0445\u043e\u043c)<\/p>\n

2. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431 (\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439), \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c\u044e, \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 (\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u043c\u0438) \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0431\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e-\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e 30 \u0440\u0430\u0437 (\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438)<\/p>\n

3. \u0421\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 15 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u2013 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043a \u0443\u0448\u0430\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430<\/p>\n

4. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u2013 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u2013 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f 30 \u0440\u0430\u0437<\/p>\n

5. \u041b\u0435\u0436\u0430, \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u2013 30 \u0440\u0430\u0437. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u0423\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435<\/p>\n

6. \u041b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u2013 15 \u0440\u0430\u0437. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u2013 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435<\/p>\n

7. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435 \u2013 30 \u0440\u0430\u0437<\/p>\n

8. \u041d\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435, \u0432\u0434\u043e\u0445 \u2013 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445 \u2013 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 10 \u0440\u0430\u0437. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/p>\n

9. \u0421\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b, \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u044b\u0435\u043c\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0435 30 \u0440\u0430\u0437. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b<\/p>\n

10. \u0421\u0438\u0434\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0443\u044e \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u044c, \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e-\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e 15 \u0440\u0430\u0437<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b (\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 1-2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f —\u00a0 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0411\u0438\u0447 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 — \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u041d\u0410\u0411\u041e\u0420 \u042d\u041d\u0415\u0420\u0413\u0418\u0418 \u0418 \u0421\u041d\u042f\u0422\u0418\u0415 \u0423\u0421\u0422\u0410\u041b\u041e\u0421\u0422\u0418 1. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0422\u0430\u0439\u0448\u0438 \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3739,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[140],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738"}],"collection":[{"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3738"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3740,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions\/3740"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3739"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/worldtaro.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}